PERSONAL TRAINING

In meiner Personal Training Stunde erlebst du ein flexibles und maßgeschneidertes Training, sei es in den Innenbereichen des LOFT NO. 7 oder in der freien Natur und Umgebung. Ein einzigartig gestaltetes Fitnesserlebnis für jede/n Klienten/in.

ONLINE COACHING

Online Coaching vereint mein Wissen und meine Erfahrung und bringt das Coaching Erlebnis zu dir! Erlebe maßgeschneiderte Betreuung mit individuell angepassten Ernährungs- und Trainingsplänen, die zu deinem Lebensstil passen, um dich an dein körperliches Ziel zu bringen.

KURSE

Genieße eine erholsame Balance mit unserem Yoga-Programm oder erlebe ein intensives Ganzkörpertraining in meinem exklusiven Loft Studio.

FULL BODY KURS

Mittwoch - 19:15 Uhr

Erfahre die Kraft eines ganzheitlichen Trainings in meinem intensiven Full Body Kurs im exklusiven Loft NO. 7.
Forme und stärke deinen gesamten Körper in einer dynamischen Gruppe von bis zu 8 Personen.

Voranmeldung erforderlich!

FULL BODY KURS

Mittwoch - 20:30 Uhr
(ab 01.04.2024)

Erfahre die Kraft eines ganzheitlichen Trainings in meinem intensiven Full Body Kurs im exklusiven LOFT NO. 7.
Forme und stärke deinen gesamten Körper in einer dynamischen Gruppe von bis zu 8 Personen.

Voranmeldung erforderlich!

YOGA

Donnerstag - 19:00 Uhr

Erlebe die entspannende Energie und fließende Bewegungen in unserem Yoga-Kurs, inspiriert von der harmonischen Praxis des Hatha Yogas.

Voranmeldung erforderlich!