K U R S P L A N

FULL BODY WORKOUT 

Dienstags - 18:30 Uhr


15,- € p.P. (Einführungspreis)

Barzahlung vor Ort oder PayPal

Kursdauer: 1 Stunde

Die Teilnehmeranzahl ist
auf 6-8 Personen begrenzt.

Voranmeldung erforderlich!

YOGA

VINYASA YIN 

Donnerstags - 18:00 Uhr - 60 Min.


Weiche und ruhige Yogapraxis, bei der wir mit sanften Bewegungen fließen, als auch in tiefe Dehnungen hineingehen.

Mit Hilfe der Schwerkraft dehnen wir somit tief liegendes Muskelgewebe und lockern verklebte Faszien.

Die Yogastunde bietet je nach Fortschritt auch Elemente des Power Yoga.


16,00- € p.P. / Stunde

10er Karte = 150,- €

Barzahlung vor Ort.
Erwerb einer 10er Karte gewünscht.

Die Teilnehmeranzahl ist
auf 6-8 Personen begrenzt.

Voranmeldung erforderlich!

PILATES

(coming soon...)

Derzeit sind nur Voranmeldungen möglich.

Gerne über das Kontaktformular vormerken lassen und gewünschte Kurszeit mitteilen.