A N G E B O T E
PERSONAL TRAINING
1:1 Training (60 Min.)
Individuell an dich angepasst und erstelltes Personal Training, für deine kurz oder langfristigen Ziele.
PERSONAL GRUPPEN TRAINING
1:2 Training (max. 3 Pers.)
Egal ob Partner/in, Freund/in oder Kollege/in, trainiere zusammen in einer kleinen motivierten Gruppe und lasse dich von einem Coach an eure Ziele pushen.
FIRMEN FITNESS
Individuell ausgearbeitetes Gesundheitskonzept für ihr Unternehmen oder Firmen Fitness bei mir im LOFT oder digital. Ich berate Sie gern.
K U R S P L A N
FULL BODY WORKOUT
Ganzkörpertraining in einer kleinen Gruppe.
Mittwochs - 19:15 Uhr
(max. 6 Personen)
FULL BODY WORKOUT
Ganzkörpertraining in einer kleinen Gruppe.
Mittwochs - 20:30 Uhr
(max. 6 Personen)
Voranmeldungen laufen!
YOGA
"VINYASA YIN" Yoga mit ergänzenden Übungen für die Tiefenmuskulatur.
Donnerstags - 19:00 Uhr
(max. 6 Personen)